身體濕氣重 喝什麼茶

3. 厚朴為除脹氣、燥濕、治腹瀉和消痰平喘的重要中藥。 4. 決明子可清肝益腎，明目，通便。 「輕身去濕茶」材料有：薏苡 ...

上文说了，脾胃虚弱是产生痰湿的根本原因，所以祛痰湿最根本的就是要健脾。 健脾用什么呢？这里用的是陈皮和甘草。 陈皮，气味特别清香，中药的香，和 ...